Een volledig verzorgde dagworkshop waar je je hele zenuwstelsel leert kennen met ademwerk.
Van zachte opening tot een diepe ademreis en integratie.
20 september 2026, Amstelhoek, 10:00 - 17:00
Volg de cirkel. Adem mee op het ritme van de dag.
Er gebeurt veel in de wereld van breathwork. Grote releases, doorbraken, krachtige ervaringen. En dat trekt mensen aan, zeker als je je al lang los hebt gevoeld van jezelf. Ze gaan op zoek naar de rand. Ze duwen zichzelf naar intensiteit.
Maar wat we keer op keer zien: de meeste mensen weten niet hoe ze die rand moeten ontmoeten. Ze botsen erop, duwen er doorheen, of gaan er volledig aan voorbij. Niet omdat het werk verkeerd is, maar omdat het lichaam zichzelf beschermt.
Deze dag is anders opgebouwd. We beginnen niet bij de intensiteit. We beginnen bij veiligheid. We leren het lichaam eerst adem te ontvangen voordat we het uitnodigen dieper te gaan. En vanuit die openheid, pas dan, gaan we de diepte in.
Niet om er doorheen te breken. Maar omdat het lichaam er klaar voor is en zich veilig genoeg voelt.
En daar eindigen we ook, in veiligheid land je weer in jezelf. Zodat je in rust en met een mooie ervaring weer naar huis kan.
Deze dag neemt je mee langs beide kanten van je zijn — de zachte én de intense kant.
Dat is wat wij je laten zien: het geheel.
Zachte opening
Leer ademen zoals het bedoeld is — door de rug, de ribben, de buik, de borst.
Dearmour & Unbrace
Ontmoet de plekken waar je lichaam al lang vastzit. Niet forceren — zachter worden.
Diepe Ademreis
Verbonden ademhaling die onverwerkte spanning en emotie vrijmaakt.
Zachte landing
Reguleren, samen delen, integratie. Je gaat niet open weg. Je landt.
Een volledig verzorgde dagworkshop waar je je hele zenuwstelsel leert kennen met ademwerk.
Van zachte opening tot een diepe ademreis en integratie.
Amstelhoek
10:00 - 17:00
normale prijs: € 333
vroegboekprijs - eerste editie
- beperkt aantal plaatsen beschikbaar -
20 september 2026
Je hebt het gevoel dat je al lang niet meer echt in jezelf bent. Je functioneert — maar daar is alles mee gezegd. Je wilt voelen, maar weet niet meer hoe je moet beginnen.
Of je hebt al eerder ademwerk gedaan, maar je mist de zachte kant. De landing. Het gevoel dat je echt ergens thuiskomt na de intensiteit en je in zachtheid mag landen in het hier en nu.
Deze dag is voor mensen die bereid zijn zichzelf te ontmoeten. Niet door er harder tegenaan te gaan — maar door te leren dat zachter worden de dapperste keuze is die je kunt maken.
Zwangerschap
Schizofrenie, psychosegevoeligheid of epilepsie
Zware depressie
Twijfel je of deze dag geschikt voor je is? Neem dan vooraf contact op — we denken graag met je mee.
Een volledig verzorgde dagworkshop waar je je hele zenuwstelsel leert kennen met ademwerk.
Van zachte opening tot een diepe ademreis en integratie.
Amstelhoek
10:00 - 17:00
normale prijs: € 333
vroegboekprijs - eerste editie
- beperkt aantal plaatsen beschikbaar -
27 juni 2026
